自学网球安全问题总结网球方法要求

网球安全问题总结：对于一个网球初学者来说，一旦达到入门水平进入球迷行列，就必须立即加强基础技术训练(很枯燥、很累、很细致)。

然而不幸的是许多人选择在这个时候离开教练，而是自己学习或在娱乐和比赛中相互学习(牢记这些原则)。

（网球安全问题总结1-1）

在这个自学互学的过程中，从“有所为”(大脑控制)到“无所为”(肌肉控制、潜意识控制等)的过程。已经完成。当然，这种“无所事事”通常是不对的。

这个错误指的是更高阶段的更高要求，于是打了多年网球后很多高尔夫球手再次回归，希望修正自己的基本功，然而人是神奇的。你的大脑很容易接受新知识(即使它与你原有的知识相冲突)，但你的身体拒绝接受它。

它总是在重复和强化原有的记忆，如果你想改变它你必须有强大的外部干预，这个外源不是你的大脑，而是教练的眼睛(在这方面，即使是费德勒这样的天王也逃不掉)。

我觉得简易法和传统法的争论似乎有些偏差，两种教学方式之间的争论应该只是教学技巧、步法和轻重缓急的不同，但争论中双方对网球技术存在分歧，网球技术先进落后；实战中有合理也有不合理。

平心而论传统法学教学传授的技术大多落后，这是因为采用传统教学方法的教练员或多或少继承了上世纪八九十年代积累的网球技术和教学理论。

但这并不是说使用简单教学法的教练所教的技术先进，什么是合理先进的网球技术？在我看来，首先要符合人体肌肉结构和用力的特点。