网球指导球员正手上旋球的技巧举例

最典型的打西式的职业球员是纳达尔，纳达尔不仅是西方的而且是超西方的。西式最大的特点就是能拉出很强的旋转超西式旋转更强！这就是“红土之王”的杀手锏。

网球指导球员：因为西方式(或者超西方式)抽的上旋球落地后弹起又高又快，最大的优势就是球质量很重！缺点是着陆点浅，在空中飞行时间长，给对手相对更多的准备时间。握法：虎口的V形角与握法的第六条线对齐，跳动效果：飞行幅度高下降快落地弹跳反射角小，前进动量大。

（网球指导球员1-1）

独特优势：加力容易控制，是一种可以发挥巨大力量，控制进入场地，减少正手击球失误的击球方法。由于快跑中准确的击球点很难调整上旋球选手把握性很大，其他击球方法容易出错。

此外，正手上旋球的飞行路线呈彩虹状，并具有过网后急降的特点，可以打出短斜线球将对方拉出场外主动反击上旋球也是破坏对方上网的有用武器，低上旋球落在另一个冲浪者的脚下，很难反击，技术要领：挥拍方法和正手技术相同的部分我就不多说了。

独特的技术要领是尽可能使用开放式步伐(至少半开放式)，充分利用转体的力量，从下往上拉出强劲的旋转。挥杆击球后，以“前臂内翻”为特征，即著名的“雨刷式”正手旋转随后向左肩挥拍，头部指向地面(东方平挥杆击球是指头部指向天空)。最后要提醒一点：西式强上旋球的物质基础来自于强臂力，看纳达尔的左臂多粗！平时摆动后不要忽视手臂肌肉的锻炼。